Pentingnya Mngetahui Akibat Bau Mulut Saat Sedang Berpuasa

By On Wednesday, June 8th, 2016 Categories : Penyakit

Akibat bau mulut saat puasa umum dialami oleh setiap orang yang sedang berpuasa, biasanya disebabkan karena keadaan perut yang kosong. Umat muslim khususnya yang sedang menjalani ibadah puasa, maka masalah bau mulut akan timbul karena menahan haus dan lapar dari terbitnya matahari sampai terbenam.

Bau mulut pada saat menjalankan ibadah puasa memang umum dirasakan dan dialami oleh orang yang sedang menjalankan ibadah puasa. Namun, bau mulut saat puasa juga menggangu bagi yang menjalankan ibadah puasa maupun orang lain yang tidak berpuasa. Maka dari itu, perlu diketahui penyebab bau mulut saat puasa untuk dapat menangani atau mencegah terjadinya bau mulut tersebut.

Umumnya bau mulut disebabkan karena kurang menjaga kebersihan didalam mulut. Namun ketika sedang berpuasa, bau mulut bukan disebabkan karena kurang menjaga kebersihan didalam mulut saja. Karena puasa menahan haus dan lapar dalam waktu lama, maka kondisi perut dalam keadaan kosong. Kondisi didalam mulut juga biasanya kering karena kekurangan cairan dan produksi air liur, yang kemudian menyebabkan masalah bau mulut. Maka dari itu, perlu cara untuk mengatasinya.

akibat bau mulut saat puasa

pentingnya mengetahui akibat bau mulut saat sedang berpuasa

Akibat bau mulut yang perlu diketahui saat puasa

Bau mulut disebabkan oleh banyak faktor, dari faktor kebersihan didalam mulut sampai faktor penyakit. Maka dari itu perlu adanya tips mengatasi bau mulut saat puasa yang mengakibatkan masalah bau mulut. Berikut ini ada beberapa penyebab yang mengakibatkan bau mulut ketika sedang menjalankan ibadah puasa, yaitu :

  1. Kurang menjaga kebersihan mulut

Kebersihan mulut memang menjadi faktor penyebab bau mulut, jika kurang menjaga kebersihannya, maka bau mulut akan terjadi. Pada saat puasa, biasanya umum dialami oleh orang yang menjalankan ibadah puasa. Namun kebersihan mulut bila dijaga maka tidak akan timbul yang namanya bau mulut saat sedang puasa. Biasanya pada saat habis makan sahur, malas untuk menggosok gigi, ini yang memicu terjadinya bau mulut saat puasa. Ketika buka puasa juga menggosok gigi penting, karena setelah menjalankan puasa kemudian berbuka puasa dan makan, maka gosok gigi perlu sesudah makan buka puasa.

  1. Malas menggosok gigi pada saat sahur dan buka puasa

Seperti yang telah disebutkan diatas, jika malas untuk menggosok gigi pada saat sahur dan buka puasa, maka akan menyebabkan terjadinya bau mulut. Biasanya ini yang sering dirasakan oleh setiap orang yang menjalankan puasa. Pada saat sehabis makan sahur, malas untuk menggosok gigi. Begitu juga saat berbuka puasa, sehabis makan lupa menggosok gigi. Pentingnya menggosok gigi pada saat sahur dan buka puasa akan membuat kondisi mulut tetap segar dan tidak bau mulut.

  1. Makan makanan penyebab bau mulut

Ketika makan sahur dan buka puasa biasanya mengkonsumsi makanan yang menyebabkan bau mulut. Bau mulut yang ditimbulkan akibat aroma makanan yang kurang sedap akan mengganggu pada saat menjalankan ibadah puasa di pagi harinya. Jika sehabis makan makanan penyebab bau mulut kita tidak membersihkan dengan menggosok gigi, maka bau yang disebabkan oleh makanan akan terus terasa sampai pada saat buka puasa. Maka gosok gigilah ketika sehabis makan makanan yang menyebabkan bau mulut, pada saat sahur maupun buka puasa.

  1. Kurang mengkonsumsi air

Mengkonsumsi air putih pada saat sahur maupun sesudah buka puasa sangatlah penting. Karena selama menjalankan ibadah puasa kondisi tubuh kita kekurangan banyak cairan. Jika kekurangan banyak cairan, kondisi mulut akan kering dan menyebabkan terjadinya bau mulut. Konsumsilah cukup air pada saat sehabis makan sahur dan buka puasa untuk menghindari kekurangan cairan ketika sedang berpuasa, dan menghindari mulut kering yang menimbulkan bau mulut.

  1. Mengkonsumsi obat

Untuk orang tertentu yang mengkonsumsi obat-obatan karena sakit yang dideritanya, biasanya ada obat tertentu yang menyebabkan terjadinya bau mulut. Maka jika orang yang sedang sakit dan menjalankan ibadah puasa, setelah sahur maupun buka puasa, bau mulut yang disebabkan karena sehabis mengkonsumsi obat, biasanya akan terasa aroma bau mulut karena mengkonsumsi obat tertentu.

  1. Penyakit

Bau mulut saat puasa juga bisa timbul karena disebabkan oleh suatu penyakit. Seperti sakit maag, asam lambung, sariawan, dan juga karena penyakit kronis yang diderita. Sakit maag biasanya yang umum diderita orang-orang yang sedang menjalankan ibadah puasa. Sakit maag menyebabkan terjadinya bau mulut ketika sedang puasa, karena kondisi perut yang sakit kemudian menimbulkan aroma dan bau mulut. Orang yang menderita asam lambung juga biasanya memiliki aroma nafas yang kurang enak. Namun yang susah apabila orang yang menderita sakit kronis, bau mulut biasanya susah hilang dan diatasi. Ini karena bau disebabkan karena sakit yang dideritanya.

  1. Melewatkan sahur

Makan pada saat sahur sangatlah penting, baik bagi perut juga tubuh. Karena saat sedang berpuasa, tubuh kita memerlukan banyak energi. Apabila kita melewatkan makan sahur, maka kondisi tubuh kita pada saat sedang puasa akan cepat merasa lemas. Ini karena kondisi perut yang kosong yang kemudian menyebabkan bau mulut.

Baca juga : tips menghilangkan bau mulut saat puasa

Itulah beberapa akibat bau mulut saat puasa yang perlu diketahui. Sebaiknya pada saat menjalankan ibadah puasa, kondisi tubuh dan kebersihan mulut dijaga selalu. Agar bau mulut tidak terjadi ketika sedang menjalankan ibadah puasa, sehingga puasa kita tidak akan terganggu akibat bau mulut.

Setelah mengetahui penyebab dan akibat dari bau mulut, sebaiknya melakukan tindakan untuk mengatasi bau mulut saat sedang puasa. Caranya bisa dilakukan pada saat sudah berbuka puasa, sebalum tidur dan sesudah makan sahur. Sehingga ketika selama berpuasa menahan haus dan lapar seharian, masalah bau mulut tidak akan muncul. Namun, dalam Islam sebenarnya bau mulut orang yang berpuasa wajar-wajar saja.

Pentingnya Mngetahui Akibat Bau Mulut Saat Sedang Berpuasa | admin | 4.5